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1/29 バランスボールエクササイズレポ

2019.02.08

1/29 バランスボールエクササイズレポ

こんにちは。

 

1月29日(火)に弊社モデルハウス『casacube』にて「ランチ付きバランスボールエクササイズ」を開催しました。
このイベントは、NPO法人つなぐプロジェクトとのコラボプロジェクト『M☆kira』で開催しております。
『M☆kira』とは「ママがキラキラ・みんながキラキラ」テーマに、育児に追われるママが日常を忘れ笑顔になれるようなイベントを開催するプロジェクトです。

 

5名のママさんと、6名のお子様がご参加くださいました。
お子様たちの月齢が近いこともあり、ママたちの会話のきっかけになってくれていました。

バランスボールは、産後にぴったりの運動です。
楽しみながら有酸素運動!気づいた時には、皆さん「はぁはぁ」と息が上がっていました。

ママにだっこされながらだと、弾むのも気持ちいいのか、寝てしまう子もいらっしゃいました。

初対面のママさん同士でも、バランスボールで弾んで、ランチを囲んでお話をして・・・
あっという間に仲良くなれる素敵な時間でした。

 

約1年程前から、バランスボールエクササイズの講師を務めていただいた古田先生ですが、残念ながらこの日が最後の講座となりました。
古田先生ありがとうございました!

 

今後も様々な『M☆kira』の講座がありますので、ぜひお気軽にご参加ください。
お申込みについては「ママベビーサポートおくむら」HPからの申込みになります。
下記URLにてお申込みください。
http://mama-baby.jp/

 

皆様のご参加、心よりお待ちしております。
ぜひ遊びに来てください!

 

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